臺海網(微博)10月30日訊 據臺灣媒體報道,女星陳妍希日前在新版《神雕俠侶》中飾演小龍女一角,圓滾滾的嫩臉被網友嫌是「小籠包」,為此,她積極調整飲食、作息,努力讓肉肉臉消失,她也分享,為了等水腫消退,每天都要比其他人提早3到4個小時起床,並喝薏仁水及紅豆水按摩消水腫。
  為了擺脫「小籠包」陰影,陳妍希積極改變生活,除了喝紅豆水消水腫、飲食儘量無油無鹽,每周也會進行2到3次的重量訓練,讓自己肌肉更加結實。除此之外,因為拍戲需要常常曬太陽,擔心容易變黑、水腫,所以每拍完一幕她就必須立刻冰敷,並喝薏仁水維持肌膚白嫩。對於接下來容易手腳冰冷的季節,陳妍希也表示,想要補充黑豆和紅棗的食材,補充氣血,讓晚上睡得好。
  根據統計資料顯示,有超過80%以上的女性會下載修圖APP軟體,改善臉部浮腫和膚色暗沈的問題。中華民國傳統醫學會理事廖千慧也指出,現代人有很多常見的不良習慣,長期累積導致氣血紊亂,建議可以通過一些廚房常見的「銅板食材」來改善,像是紅豆就可以補血、消水腫,特別適合生理期前的女性或是熬夜隔天臉部浮腫時食用,而富含B群的薏仁也特別適合肌膚乾燥、容易長粉刺的人,對於現代人長時間用眼緊盯3C產品,具有抗氧化力和胡蘿蔔素的枸杞就可以保養雙眼,另外,像是綠豆、黑豆、紅棗等食材,也都是對身體健康的好食材。
  但現代人生活忙碌,即便有隨手可得的「銅板食材」,也不一定有時間來料理,因此,易珈生技就推出一系列纖Q好手藝罐裝的紅豆水、薏仁水,方便消費者飲用,另外也有沖泡粉可以按照想喝的濃度、溫度來沖泡飲用。
  (原標題:陳妍希不當「小籠包」 靠薏仁水消水腫)
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